ВК 
Telegram 
YouTube 
Rutube 
Boosty 
Дзен 
Лечебная физкультура (ЛФК) и кинезиотерапия
Лечебная физическая культура - профилактика, реабилитация и лечение через движение как главный стимулятор организма.
Лечебная физическая культура (ЛФК) и кинезиотерапия — это профилактика, реабилитация и лечение через движение как главный стимулятор восстановления организма.
Специально разработанные комплексы упражнений направлены на комплексное оздоровление, укрепление мышечного корсета и восстановление подвижности. Во время занятий прорабатываются фасции, снимаются триггерные точки, а элементы миофасциального релиза помогают вернуть легкость.
Как проходит курс ЛФК в нашем центре?
Индивидуальная программа
Врач ЛФК составляет персональную программу с учётом предварительного осмотра и данных МРТ/рентгена.
Специальное оборудование
Усиленная шведская стенка с грузоблоками. Важнейший этап - осевая разгрузка (выполнение упражнений лёжа).
Динамический контроль
Курс обычно включает 10 занятий. Программа усложняется по мере прогресса для максимальной эффективности.
Какие задачи решает ЛФК?
Специальные упражнения оказывают мощное общеукрепляющее воздействие на весь организм.
Улучшение трофики
Улучшение кровообращения и питания в поврежденных тканях и суставах.
Укрепление мышц
Укрепление ослабленных мышц и связочного аппарата для создания надежного корсета.
Профилактика тугоподвижности
Предотвращение мышечных контрактур и увеличение амплитуды движений.
Регенерация волокон
Стимуляция регенерации поврежденных нервных волокон и тканей.
Показания к кинезиотерапии
- Остеохондроз, протрузии и грыжи
- Нарушения осанки (сколиоз, кифоз)
- Реабилитация после травм и операций
- Артрозы и артриты суставов
- Хронические боли в спине и шее
После курса лечения: Мы предоставляем распечатанные материалы и видеоинструкцию программы, чтобы вы могли продолжать занятия дома.
Частые вопросы
Готовы вернуть подвижность?
Индивидуальный комплекс ЛФК поможет укрепить мышечный корсет и закрепить результат лечения.
Другие направления
Мануальная терапия и остеопатия
Локальное воздействие на двигательный сегмент для восстановления нормальной подвижности и снятия боли.
Физиопроцедуры
Физиотерапия с применением тепла, воды и физических факторов для лечения, профилактики и реабилитации.
Массаж
Лечебный и расслабляющий массаж для снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и общего самочувствия.